Wat is kraamtijd-ondersteuning?
Postpartum ondersteuning, in welke vorm dan ook, is essentieel voor de gezondheid en het welzijn van nieuwe moeders in de periode na de bevalling. Naast professionele kraamhulp, hulp van familie en vrienden biedt een postpartum doula net dat tikkeltje meer om jou als mama te helpen landen in je nieuwe rol. We bieden naast praktische hulp vooral emotionele steun en begeleiding om jou te helpen je fysieke en mentale gezondheid na de bevalling te herstellen.
"It takes a village to raise a child, and a community to support a mother!"
Voor prille moeders
Onze kraamtijd-ondersteuning is beschikbaar voor moeders in regio Aalter, Oostende en Brugge. Ongeacht het type bevalling dat je hebt gehad, je bent van harte welkom. Elke mama heeft haar eigen verhaal en heeft en een unieke reis doormaakt. Daarom staan we klaar om je op jouw persoonlijke weg te ondersteunen, met begrip voor jouw specifieke behoeften en ervaringen. We zien in elke mama een waar wonder en zijn er om je te helpen genieten van een liefdevolle en zorgzame overgang naar het moederschap. Bij Wonder begrijpen we dat het postpartum een periode van grote veranderingen is en we zijn er om je te omringen met ondersteuning en zorg gedurende deze bijzondere tijd in je leven.
De vijf belangrijke pijlers bij kraamtijd-ondersteuning?
In 1 prenatale sessie maken we samen een postpartum plan op. Dit plan is gebaseerd op deze pijlers:
- Rust: Als moeder is het essentieel om voldoende ruimte te creëren om te rusten. Dit bevordert het herstelproces van de bevalling. Dit betekent genoeg slaap en ontspanning. Rust helpt het lichaam te genezen en nieuwe energie op te doen.
- Support: Steun komt in verschillende vormen, zowel emotioneel als praktisch. Dit kan hulp zijn bij dagelijkse taken, of gewoon een luisterend oor voor de emotionele ups en downs.
- Voeding: Een gezonde voeding is belangrijk voor het herstel van het lichaam en de productie van moedermelk. Wij zorgen voor het juiste advies om in balans te blijven.
- Warmte: Zorg voor een warme en comfortabele omgeving voor de moeder en de baby. Het is belangrijk om de warmte terug op te nemen in je lichaam.
- Bodywork: Lichaamsgerichte zorg kan helpen bij het herstel van het lichaam na de bevalling. Dit in de vorm van massages, belly binding of voetenbadjes zijn. Deze technieken helpen het lichaam te ontspannen en te genezen.
Wonder-doula's brengen ook hun eigen kennis en ervaring in babymassage, postnatale yoga, borstvoeding en ergonomisch dragen mee.
Onze ondersteuning start vanaf een min. pakket van 9H. We komen hiervoor bij je aan huis en geven invulling aan de ondersteuning volledig volgens jouw vraag of behoefte. Per ondersteuningsmoment zijn we 3H aaneengesloten aanwezig. Heb je onvoldoende aan 9H ondersteuning (3 ondersteuningsmomenten) dan kan je steeds uitbreiden per een pakket van 3H
Bij wie?
Lien
